Kürbissamen

Inhaltsstoffe sind:

• Fette Öle (etwa 50 %)
• Fettsäuren
  • Linolsäure
  • Ölsäure
  • Palmitinsäure
  • Stearinsäure
• Sterole (hauptsächlich Delta-7)
• Squalen
• Triterpenoide
  • Cucurbitacinen (meist herausgezüchtet)
• Vitamine
  • Tocopherol
• Carotinoide
  • Lutein
  • Beta-Carotin
• Mineralstoffe
  • Phosphor
  • Kalium
  • Magnesium
  • Kalzium
  • Eisen
  • Zink
  • Spurenelemente
    • Selen
• Proteine
• Kohlenhydrate
• Phenolglycoside
• Lignane

Die mutmaßlichen Wirkstoffe sind Delta-7-Sterole (Avenasterol, Spinasterol) und Delta-5-Sterole (Sitosterol, Stigmasterol).

Bereits seit Jahrhunderten findet Cucurbita pepo Anwendung in Europa. Seit dem Mittelalter wird der Kürbis traditionell als Diuretikum und Anthelminthikum sowie als Mittel gegen Bandwürmer verwendet.

Kürbissamen werden traditionell zur Linderung von Beschwerden im Zusammenhang mit einer vergrößerten Prostata und Blasenentleerungsproblemen bei überaktiver Blase eingesetzt. Allerdings ihre Wirkung nicht evidenzbasiert.

Kürbissamen zeigen einen antiandrogenen Effekt, der auf die Delta-7-Sterole zurückzuführen ist. Diese sollen Dihydrotestosteron vom Androgenrezeptor verdrängen und die 5α-Reduktase hemmen.

In nichtklinischen experimentellen Studien wurden antiandrogene, entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen nachgewiesen. Ferner wurde eine zytotoxische, antimykotische und antiparasitäre Wirkung beobachtet, deren klinische Relevanz unklar ist.

In einer prospektiven, randomisierten, doppelblinden Studie (n=476 Männer) zeigte sich eine deutliche Verbesserung des International Prostate Symptom Score (IPSS). Objektive Endpunkte wie Restharnvolumen, Prostatavolumen, PSA und maximale Harnflussrate (Q_max) wiesen nach 12 Monaten jedoch keine signifikanten Unterschiede auf.

Es fehlen weitere doppelblinde randomisierte Studien, um die Wirksamkeit zu belegen. Das HMPC bewertet Kürbissamen als traditionelles pflanzliches Arzneimittel (!"traditional-use"). Wegen der mangelhaften Datenlage gibt die aktuelle S2e-Leitlinie keine generelle Empfehlung zur Anwendung.

Es sind kaum Nebenwirkungen bekannt. In Einzelfällen kann es zu gastrointestinalen Beschwerden oder allergischen Reaktionen kommen.

• S2e-Leitlinie: Diagnostik und Therapie des Benignen Prostatasyndroms (BPS), abgerufen am 16.05.2026
• European Medicines Agency: Cucurbitae semen - herbal medicinal product, abgerufen am 16.05.2026