Liste psychotherapeutischer Interventionen

Diese Übersicht fasst zentrale psychotherapeutische Interventionen verschiedener Therapierichtungen zusammen. Sie dient der Orientierung und Ausbildung und bietet eine strukturierte Gliederung nach Schulen und Anwendungsbereichen. Die Auflistung erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Allgemeine, schulenübergreifende Interventionen

Psychoedukation: Vermittlung von Störungsmodellen und Behandlungsrationalen
Therapieziel- und Indikationsklärung, Therapievertrag, Behandlungsplanung
Ressourcenaktivierung
Motivationsarbeit (z. B. Ambivalenzexploration, Zielbindung)
Krisenintervention
Rückfallprophylaxe und Abschluss-/Transferarbeit
Verlaufs- und Erfolgskontrolle (Symptommonitoring, Fragebögen, Tagebücher)

Kognitiv-behaviorale Interventionen (KVT)

Kognitive Techniken

Kognitive Umstrukturierung (z.B. Entkatastrophisierung, Evidenzprüfung, Reattribuierung)
Sokratischer Dialog
Verhaltensexperimente
Aufmerksamkeitslenkung, Metakognitives Training

Verhaltensbezogene Techniken

Exposition (in vivo, in sensu, interozeptiv)
Reaktionsverhinderung (z.B. bei Zwang)
Systematische Desensibilisierung
Verhaltensaktivierung, Tagesstrukturierung
Verstärkeraufbau und Kontingenzmanagement

Selbstmanagement und Fertigkeitentraining

Problemlösetraining
Selbstinstruktion und Selbstbeobachtung
Kommunikations- und Sozialkompetenztraining
Rollenspiel und Feedbacktechniken

Physiologische und Entspannungsverfahren

Progressive Muskelrelaxation (PMR)
Autogenes Training
Atemübungen, Biofeedback
Achtsamkeitsübungen, Imagination sicherer Ort

Dritte Welle der Verhaltenstherapie

Akzeptanz- und achtsamkeitsbasierte Ansätze

Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Akzeptanz, Defusion, Werteklärung, Commitments
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)/Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT): Achtsamkeit, Body-Scan, Rückfallprophylaxe bei Depression

Emotions- und schemabezogene Verfahren

Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT): Achtsamkeit, Stresstoleranz, Emotionsregulation, Fertigkeitentraining
Schematherapie: Schema- und Modusdiagnostik, Stuhldialoge, begrenzte elterliche Fürsorge
Metakognitive Therapie (MKT): Sorgenaufschub, Detached Mindfulness

Traumatherapeutische Interventionen

Stabilisierung und Affektregulation: Ressourcenaufbau, Skills, Distanzierungstechniken
Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy (IRRT): Bildhafte Neugestaltung belastender Erinnerungen
Prolonged Exposure (PE): Wiederholte, strukturierte Konfrontation
Cognitive Processing Therapy (CPT): Bearbeitung dysfunktionaler Überzeugungen
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR): Bilaterale Stimulation nach standardisiertem Protokoll
Narrative Expositionstherapie (NET): Lebenslinienarbeit, narrative Integration

Tiefenpsychologisch-psychodynamische Interventionen

Klärung: Exploration von Gefühlen, Motiven und Beziehungserfahrungen
Konfrontation: Thematisierung abgewehrter Inhalte
Deutung: Bewusstmachen unbewusster Konflikte und Motive
Übertragungsanalyse: Bearbeitung der therapeutischen Beziehung
Arbeit an Abwehrmechanismen: Identifikation und Bearbeitung von Widerständen
Affektfokussierung und Mentalisieren
Supportiv-expressive Techniken: Ich-Stützung, Strukturaufbau

Humanistische und erlebnisorientierte Interventionen

Personzentrierte Gesprächsführung: Empathie, Kongruenz, bedingungsfreie positive Beachtung
Gestalttherapie: Leerer-Stuhl-Technik, Zwei-Stuhl-Dialoge, Arbeit an „unfinished business“
Focusing (Gendlin): Arbeit am „Felt Sense“
Existenzanalyse/Logotherapie: Sinnfindung, Dereflexion, paradoxe Intention
Emotionsfokussierte Therapie (EFT): Bearbeitung maladaptiver Emotionen

Systemische Interventionen

Gesprächs- und Fragetechniken

Zirkuläres und hypothetisches Fragen
Perspektivenwechsel und Mehrgenerationenblick
Skalierungsfragen, Wunderfrage, Ausnahme-Suche

Bedeutungs- und Beziehungsarbeit

Reframing und positive Konnotation
Genogrammarbeit, Familienlebenszyklus
Familienaufstellung/Skulpturarbeit
Paradoxe Intervention, Symptomverschreibung
Ressourcenorientierte Re-Autorisierung (Narrative Therapie)

Interpersonelle und beziehungszentrierte Verfahren

Interpersonelle Psychotherapie (IPT): Rollenübergänge, Trauer, Konflikte, Defizite
Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP): Situationsanalysen, Kontingenzbewusstheit
Mentalisierungsbasierte Therapie (MBT): Förderung von Selbst- und Fremdreflexion
Übertragungsfokussierte Therapie (TFP): Bearbeitung pathologischer Beziehungsmuster
Soziale Rhythmustherapie (IPSRT): Stabilisierung von Lebensrhythmen

Paar-, Familien- und Kinderpsychotherapie

Paar- und Familieninterventionen

Kommunikationstraining, Problemlösestrategien, Time-out-Regeln
Verhaltensorientierte Paartherapie, EFT für Paare
Familienpsychoedukation (Psychosen, Bipolarität, Sucht)

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie

Spieltherapie (nicht-direktiv oder KVT-basiert)
Elterntrainings (Triple-P, PMT, The Incredible Years)
Traumafokussierte Kognitive Verhaltenstherapie (TF-KVT)
Parent-Child Interaction Therapy (PCIT)
Token-Systeme, Verhaltensverträge, Gruppenprogramme

Gruppenpsychotherapie

Prozessorientierte Gruppenarbeit (Hier-und-Jetzt, Feedback, Kohäsion)
Manualisierte Gruppen (DBT-Skills, Psychoedukation, CBT-Gruppen)
Interpersonelles Lernen und Soziometrie

Neuropsychologische und rehabilitative Interventionen

Kognitive Remediation (Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Exekutivfunktionen)
Fehlerloses Lernen, Spaced Retrieval, Goal Management Training
Soziale Kognition / Metakognitionstraining
Alltags- und Strategietraining, externe Gedächtnishilfen

Gesundheits- und verhaltensmedizinische Interventionen

Brief Interventions (SBIRT)
Adhärenzförderung, Shared Decision Making
Stress- und Schmerzbewältigung, Biofeedback
Rauchstopp-, Bewegungs- und Ernährungsprogramme

Digitale und technikgestützte Verfahren

Internetbasierte Interventionen (iCBT, iACT, iMBCT)
App-basierte Selbsthilfeprogramme
Telepsychotherapie (Video, Telefon)
Virtual-Reality-Exposition
Ecological Momentary Interventions (EMI)

Diagnostisch-konzeptuelle Verfahren

Funktionale Verhaltensanalyse (SORC, ABC)
Fallkonzeptualisierung und Hypothesenbildung
Lebenslinienanalyse, Schutz-/Risikofaktoren
Hausaufgaben, Tagebücher, Verhaltensprotokolle

Krisen- und Suizidinterventionen

Sicherheitsplanung, Warnzeichen- und Copingstrategien
Einbeziehung von Bezugspersonen
Manualisierte Ansätze (z. B. CAMS, BCBT)