Sexueller Reaktionszyklus

Das klassische Modell nach William Masters und Virginia Johnson unterteilt den Zyklus in vier aufeinanderfolgende Phasen, diese laufen fließend ineinander und unterscheiden sich in Dauer und Intensität.

In der modernen Sexualmedizin wird sich bei Frauen zudem häufig an dem Modell nach Rosemary Basson orientiert, welche emotionale Intimität und psychosoziale Faktoren inkludieren, wobei das lineare Modell eine Referenz bildet, zur vereinfachten Darstellung von physiologischen Vorgängen.

Die Phasen haben geschlechtsspezifische Unterschiede, lassen sich aber nach dem linearen Modell unterteilen.

Erregungsphase

Die Sexuelle Erregung wird durch psychische und physische Faktoren ausgelöst.

Die Pulsfrequenz, die Atmung, der Blutdruck und der allgemeine Muskeltonus steigen an, die Vasokongestion tritt ein, teilweise begleitend von der Erektion der Brustwarzen und einer Hautrötung, auch Sex-Flush gennant, welche aber tendenziell eher bei Frauen auftritt.

• Mann: Erektion des Penis, Verdickung der Haut des Skrotums und das Heranziehen der Hoden.
• Frau: Lubrikation, Weitung, Vertiefung & Verfärbung der Vagina, Anschwellung der Klitoris, der Schamlippen und des Uterus.

Plateauphase

Die Plateauphase ist die Fortführung und der anhaltende Höhepunkt der Erregung, dort intensivieren sich die oben genannten physischen Veränderungen.

• Mann: Anschwellung & weiteres Heranziehen der Hoden, Bulbourethraldrüse sezernieren Präejakulat.
• Frau: Vasokongestion & Verengung der äußeren Vaginalwand (Orgastische Manschette), weitere Verfärbung der kleinen Schamlippen, das Zurückziehen der Klitoris & weiteres einziehen und anschwellen des Uterus.

Orgasmusphase

Der Orgasmus ist der Höhepunkt des Zyklus. Es ist das kurzzeitige, plötzliche Nachlassen der neuromuskulären Anspannung und das letzte Ansteigen der Merkmale aus der Plateauphase.

• Mann: Rhythmische Kontraktionen der Harnröhre, der Samenblase, der Prostata, der Urethra, als auch der Muskeln an der Peniswurzel, Ejakulation der Samenflüssigkeit.
• Frau: Rhythmischen Kontraktionen des äußeren Scheidendrittels und des Schließmuskels, zusammenziehen des Uterus.

Rückbildungsphase

Die Rückbildung erfolgt in der sich Muskelspannung, Vitalparameter und Vasokongestion schrittweise zurückbilden.

• Mann: Rückbildung der Erektionen, Normalisierung der Vitalparameter, beginn der Refraktärzeit und temporärer sexueller Reizunempfindlichkeit.
• Frau: Rückbildung der Erektionen & Vasokongestionen, Absenken des Uterus, Normalisierung der Vitalparameter.

Die möglichen sexuellen Funktionsstörungen beinhalten Komplikationen welche im Zusammenhang mit einer nicht regulären Abfolge des sexuellen Reaktionszyklus stehen, ohne fehlende sexuelle Lust.

Dazu gehören u.a. Erektionsstörungen, Sexuelle Aversion, inadäquate Lubrikation und Anorgasmie.

Erwin J. Haeberle, Die Sexualität des Menschen, 2. erweiterte Auflage, 1985

Springer: Four-Stage Model of the Sexual Response, abgerufen am 12.06.2026

Springer: Sexuelle Funktionsstörungen, abgerufen am 13.06.2026