Relatives Energiedefizit im Sport
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Englisch: relative energy deficiency in sports
1. Definition
Das Relative Energiedefizit im Sport, kurz RED-S, ist ein komplexes Syndrom bei Sportlern, das infolge einer zu geringen Energieverfügbarkeit auftritt. Ursächlich ist ein Ungleichgewicht zwischen Energiezufuhr und -verbrauch. Dies führt langfristig zu multiplen gesundheitlichen Risiken sowie zur Abnahme der sportlichen Leistungsfähigkeit. RED-S ist eine Erweiterung der athletischen Triade.
2. Weblink
- Deutsche Sporthochschule Köln; Relatives Energiedefizit im Sport; Stand: November 2023
Fachgebiete:
Ernährungsmedizin, Sportmedizin