Gruppenpsychotherapie

Abzugrenzen ist die Gruppenpsychotherapie von psychoedukativen Gruppen, Selbsthilfegruppen und reinen Trainingsgruppen, da diese zwar gruppenbasiert arbeiten, jedoch keine psychotherapeutischen Veränderungsprozesse im engeren Sinne verfolgen.

Historisch entwickelte sich die Gruppenpsychotherapie aus der Psychoanalyse und der Sozialpsychologie. Prägende Impulse stammen insbesondere von S.H. Foulkes (Gruppenanalyse) und Jacob L. Moreno (Psychodrama). Heute ist sie in unterschiedlichen psychotherapeutischen Schulen etabliert und fester Bestandteil der psychotherapeutischen Regelversorgung.

Gruppenpsychotherapie wird in verschiedenen psychotherapeutischen Verfahren praktiziert, unter anderem in tiefenpsychologisch fundierten, psychoanalytischen, verhaltenstherapeutischen, systemischen und humanistischen Ansätzen. Je nach theoretischer Orientierung variieren Zielsetzung, therapeutische Haltung und Interventionsschwerpunkte. Während verhaltenstherapeutische Gruppen meist stärker strukturiert und störungsspezifisch ausgerichtet sind, legen psychodynamische Gruppen den Fokus auf Beziehungsmuster, Übertragungsphänomene und unbewusste Konflikte im Gruppengeschehen.

Die konkrete Ausgestaltung der Gruppenpsychotherapie unterscheidet sich je nach Therapieschule und bewegt sich auf einem Kontinuum zwischen klar strukturierter, manualisierter Arbeit und eher offenen, prozessorientierten Formaten.

Verhaltenstherapie

In der verhaltenstherapeutischen Gruppenpsychotherapie ist die Sitzungsstruktur meist klar gegliedert und themenzentriert. Häufig kommen störungsspezifische Module zum Einsatz, etwa Psychoedukation, Expositionsverfahren, Rollenspiele oder Training sozialer Kompetenzen. Im Vordergrund stehen die Veränderung dysfunktionaler Verhaltens- und Denkmuster sowie der Aufbau alltagsrelevanter Fertigkeiten.

Tiefenpsychologisch- und psychoanalytische Therapie

Die tiefenpsychologisch fundierte und psychoanalytische Gruppenpsychotherapie ist weniger vorstrukturiert und stärker am Prozess orientiert. Zentrale Inhalte sind die Analyse aktueller Interaktionen innerhalb der Gruppe, die Bearbeitung unbewusster Beziehungsmuster sowie die Arbeit an Übertragungs- und Gegenübertragungsprozessen. Die Gruppe fungiert hierbei als sozialer Mikrokosmos, in dem zentrale Beziehungserfahrungen aktualisiert und bearbeitbar werden.

Systemische Therapie

In der systemischen Gruppentherapie stehen Interaktionsmuster, Rollenverteilungen und Beziehungskonstellationen im Vordergrund. Die Gruppe wird als dynamisches System verstanden, in dem durch Perspektivwechsel, Reframing und Ressourcenaktivierung Veränderungen angestoßen werden. Häufig werden dabei auch Systeme wie Familie, Partnerschaft oder berufliches Umfeld in die therapeutische Reflexion einbezogen.

Humanistische Verfahren

Humanistische Gruppenverfahren, etwa die klientenzentrierte oder gestalttherapeutische Gruppenarbeit, legen den Schwerpunkt auf Selbsterfahrung, emotionales Erleben und authentische Begegnung. Sie arbeiten häufig erlebnisorientiert und fördern persönliche Entwicklung über Selbstausdruck und zwischenmenschliche Resonanz.

Gruppenpsychotherapie kann in offenen oder geschlossenen Gruppen durchgeführt werden. Üblich sind Gruppengrößen von etwa sechs bis zehn Teilnehmenden bei Sitzungsdauern von meist 90 Minuten. Die Frequenz und Gesamtdauer variieren in Abhängigkeit von Setting, Therapieschule und Indikation. Die Leitung erfolgt durch eine oder mehrere psychotherapeutisch qualifizierte Behandelnden.

Gruppenpsychotherapie wird bei einer Vielzahl psychischer Störungen eingesetzt, darunter affektive Störungen, Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen, Traumafolgestörungen, Abhängigkeitserkrankungen und somatoforme Störungen. Sie kann, vor allem bei komplexen Störungsbildern, ergänzend zur Einzelpsychotherapie durchgeführt werden.

Zentrale Wirkmechanismen der Gruppenpsychotherapie umfassen das Erleben von Gemeinsamkeiten psychischer Probleme, interpersonelles Lernen durch Feedback und Spiegelung, die Korrektur dysfunktionaler Beziehungsmuster sowie den Aufbau sozialer Kompetenzen. Zusätzlich wirken emotionale Entlastung, die Stärkung der Selbstwirksamkeit und die Entwicklung von Gruppenkohäsion. Diese Faktoren tragen schulenübergreifend maßgeblich zum therapeutischen Nutzen bei.

Die Wirksamkeit der Gruppenpsychotherapie ist für zahlreiche Störungsbilder empirisch belegt. Metaanalysen zeigen vergleichbare Effektstärken im Vergleich zur Einzelpsychotherapie, insbesondere bei depressiven und Angststörungen.^[1] Der Therapieerfolg ist maßgeblich abhängig von der Qualität der therapeutischen Leitung, der Zusammensetzung der Gruppe und der Entwicklung tragfähiger Gruppenkohäsion.

Kontraindikationen bestehen insbesondere bei akuter Suizidalität, psychotischer Dekompensation, ausgeprägter Fremdgefährdung oder fehlender Gruppenfähigkeit. Die Indikationsstellung erfolgt stets individuell und in Abhängigkeit vom klinischen Gesamtbild.

• Yalom und Leszcz. The Theory and Practice of Group Psychotherapy. 5th ed. New York: Basic Books; 2005.
• Wöller und Kruse. Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. 5. Aufl. Stuttgart: Schattauer; 2018.