Schlaffragmentierung

Die Gründe für eine Schlaffragmentierung sind vielfältig und lassen sich in endogene und exogene Faktoren unterteilen.

• Obstruktives Schlafapnoesyndrom (OSAS)
• Restless-Legs-Syndrom (RLS)
• Periodische Beinbewegungen im Schlaf (PLMS)
• Schmerz (z.B. bei chronischen Erkrankungen)
• Nykturie
• Refluxkrankheit
• Psychische Erkrankungen (z.B. Depression, Angststörung)

• Lärm
• Licht
• ungünstige Schlafumgebung
• Medikamente (z.B. Stimulanzien)
• Alkohol- oder Koffeinkonsum

Schlaffragmentierung führt zu einer wiederholten Unterbrechung der physiologischen Schlafarchitektur. Es kommt es zu häufigen Wachphasen bzw. Arousals, die den Anteil an Tiefschlaf und REM-Schlaf reduzieren. Die wiederholte Aktivierung des sympathischen Nervensystems kann langfristig zu einer erhöhten kardiovaskulären Belastung führen.

Typische klinische Folgen der Schlaffragmentierung sind Tagesschläfrigkeit sowie eine verminderte Konzentrations- und Leistungsfähigkeit . Als Begleitsymptime können erhöhte Reizbarkeit und Kopfschmerzen auftreten.

Langfristig kann Schlaffragmentierung mit einem erhöhten Risiko für Hypertonie, Diabetes mellitus und kardiovaskuläre Erkrankungen assoziiert sein.

Die Diagnostik erfolgt abhängig von der vermuteten Ursache. Sie umfasst:

• Anamnese (inkl. Schlafanamnese)
• Polysomnographie (Goldstandard)
• Aktigraphie

Die Symptomausprägung lässt sich mithilfe standardisierter Fragebögen erfassen (z.B. Epworth Sleepiness Scale).

Die Therapie richtet sich nach der zugrunde liegenden Ursache und kann medikamentöse sowie apparative Maßnahmen (z.B. CPAP-Therapie) umfassen.