Schlaf-Wach-Skala
Englisch: sleep-wake scale
Definition
Schlaf-Wach-Skalen sind diagnostische Instrumente zur Bewertung der Schlafqualität und Wachheitsgrade. Sie werden in der Schlafmedizin und Neurologie angewendet, um verschiedene Schlafstörungen zu diagnostizieren und den Erfolg von Behandlungen zu überwachen.
Hintergrund
Die Skalen werden vor allem im klinischen Setting eingesetzt, um Patienten mit Schlafproblemen wie Insomnie, Schlafapnoe, Narkolepsie und anderen Schlaf-Wach-Rhythmusstörungen zu evaluieren. Sie helfen dabei, das Ausmaß der Beeinträchtigung des natürlichen Schlaf-Wach-Zyklus zu bestimmen.
Bewertet werden verschiedene Aspekte des Schlafes, einschließlich der Einschlafzeit, der Häufigkeit des nächtlichen Erwachens, der Gesamtschlafdauer sowie der Schlafqualität. Sie berücksichtigen auch die Tagesmüdigkeit und die Fähigkeit, tagsüber wach zu bleiben.
Die Bewertung erfolgt üblicherweise durch Selbstbericht oder Beobachtung durch medizinisches Fachpersonal. Die Skalen können Fragebögen, Schlaftagebücher oder objektive Messungen wie die Polysomnographie umfassen.
Beispiele
Zu den wichtigsten Schlaf-Wach-Skalen zählen:
- Epworth-Schläfrigkeitsskala (ESS): Misst die allgemeine Tagesschläfrigkeit und die Wahrscheinlichkeit des Einschlafens in verschiedenen Situationen.
- Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI): Bewertet die Schlafqualität und -störungen über einen Zeitraum von einem Monat.
- Stanford Sleepiness Scale (SSS): Misst den Grad der Tagesschläfrigkeit zu einem bestimmten Zeitpunkt.
- Berliner Fragebogen: Wird verwendet, um das Risiko für obstruktive Schlafapnoe zu bewerten.
- Insomnia Severity Index (ISI): Misst die Schwere und den Einfluss von Insomnie-Symptomen.
- Multipler Schlaflatenztest (MSLT): Misst, wie schnell eine Person in verschiedenen Situationen einschläft und wird oft zur Diagnose von Narkolepsie verwendet.
- Multipler Wachbleibe-Test (MWT): Misst die Fähigkeit einer Person, in einer ruhigen Umgebung wach zu bleiben und wird oft zur Beurteilung der Wirksamkeit von Behandlungen für Schlafstörungen verwendet.
- Karolinska-Schläfrigkeitsskala (KSS): Misst den Grad der Schläfrigkeit zu einem bestimmten Zeitpunkt.
- STOP-BANG-Risiko-Score: Screening-Instrument für obstruktive Schlafapnoe, das auf einfachen Ja- oder Nein-Fragen basiert.