Miswak
Synonyme: Siwak, Zahnholz, Arakholz
Definition
Miswak ist eine pflanzliche Zahnbürste, die aus der Wurzel oder Zweigen des Zahnbürstenbaums (Salvadora persica) hergestellt wird.
Hintergrund
Miswak wird insbesondere im arabischen Raum verwendet. Der vordere Abschnitt des Miswak wird geschält. Durch Kauen des geschälten Abschnitts bildet sich eine bürstenähnliche Struktur. Diese bürstenähnliche Spitze des Siwak wird zur mechanischen Plaque-Entfernung genutzt und setzt gleichzeitig bioaktive Inhaltsstoffe frei.[1][2]
Inhaltsstoffe
Bioaktive Inhaltsstoffe sind unter anderem Tannine, Saponine, Flavonoide, Silikate sowie Spuren von Fluorid. Benzylisothiocyanat konnte als hauptsächlich wirksame antimikrobielle Substanz identifiziert werden.[3][4] Es wirkt gegen bakterizid gegen gramnegative, parodontopathogene Bakterien.[5] Weitere Inhaltsstoffe wirken adstringierend/abrasiv bzw. als pH-Puffer.[1]
Klinische Evidenz
Bei korrekter Anwendung soll die Plaque-Entfernung und Reduzierung von Gingivitis vergleichbar mit dem Ergebnis von herkömmlichen Zahnbürsten sein.[6][7]
Kontrollierte Studien zeigen signifikante Reduktionen von Plaque, Gingivitis und Zahnfleischbluten durch Miswak‑Anwendung, sowie eine Wirksamkeit von Miswak‑Extrakten in Zahnpasten/Mundspüllösungen.[8][9]
Ein Nutzen der Kombination von Miswak und Zahnbürsten in Verbindung mit fluoridhaltiger Zahnpasta ist beschrieben. Systematische Übersichten betonen jedoch Heterogenität der Ergebnisse und einen Bedarf an weiterer Forschung, da viele Studien bisher (2025) nur unzureichende Rücksicht auf die korrekte Anwendung nehmen.[10]
Risiken
- Falsche Technik (starker Druck/horizontales Schrubben): Fehlanwendung ist mit erhöhtem Risiko für gingivale Rezessionen assoziiert.[1][11] Zur Vermeidung gingivaler Rezession sind vertikale Bewegungen vom Gingivarand weg, moderater Druck und regelmäßiges Kürzen der Faserenden empfohlen.[11]
- Falsche Lagerung: Wenn Miswak nicht frisch verwendet wird, nimmt der Gehalt an Benzylisothiocyanat ab.[5] Dadurch und durch feuchte Lagerung ist eine mikrobielle Besiedlung des Miswaks möglich.
Quellen
- ↑ 1,0 1,1 1,2 Halawany HS.: A review on Miswak (Salvadora persica) and its effect on various aspects of oral health 2012
- ↑ AlSadhan R, Almas K.: Miswak and oral health: An evidence‑based review 2020
- ↑ Sofrata A, et al.: Benzyl Isothiocyanate, a Major Component from the Roots of Salvadora persica, Is Highly Active against Gram‑Negative Bacteria 2011
- ↑ Vazquez‑Flores AA, et al.: Quantitative Analysis of Benzyl Isothiocyanate in Salvadora persica Extracts and Products 2017
- ↑ 5,0 5,1 Sofrata A, et al.: Benzyl Isothiocyanate … 2011
- ↑ Malik AS, et al.: Comparative Effectiveness of Chewing Stick and Toothbrush: A Randomized Clinical Trial 2014
- ↑ Azaripour A, et al.: Effectiveness of a miswak extract‑containing toothpaste on gingival inflammation: a randomized clinical trial 2017
- ↑ Malik AS, et al.: Chewing Stick vs. Toothbrush RCT 2014
- ↑ Azaripour A, et al.: Miswak extract‑containing toothpaste RCT 2017
- ↑ AlSadhan R, Almas K.: Evidence‑based review 2020
- ↑ 11,0 11,1 Alshahrani A, et al.: The prevalence of gingival recession among miswak users 2025