Fight-or-Flight-Reaktion

Synonym: Kampf-oder-Flucht-Reaktion
Englisch: fight-or-flight response

Definition

Als Fight-or-Flight-Reaktion bezeichnet man die rasche physische und psychische Anpassung eines Lebewesens auf Gefahrensituationen. Sie ist eine Form der Stressantwort.

Hintergrund

Das wesentliche Merkmal der Flight-or-Fight-Reaktion ist ein erhöhter Sympathikotonus, der u.a. mit einer erhöhten Herzfrequenz, einer Erweiterung der Atemwege und einer verminderten Verdauungstätigkeit einhergeht. Er basiert auf einer vermehrten Ausschüttung der Neurotransmitter Adrenalin und Noradrenalin. Bei einer Dauerbelastung werden zusätzlich mehr Glukokortikoide wie Cortisol gebildet.