Trainingsmethode
Jeppe Schipper
Rettungssanitäter/in
Dr. Frank Antwerpes
Arzt | Ärztin
Natascha van den Höfel
DocCheck Team
Definition
Als Trainingsmethode bezeichnet man planmäßige Verfahren zur Prozessverbesserung körperlicher Aktivitäten, meist im Bereich des Sports. Welche Trainingsmethode angewendet wird, hängt von individuellen Faktoren und dem Trainingsziel ab.
siehe auch: Training
Einteilung
Typische Trainingsmethoden sind z.B.:
Fachgebiete:
Sportmedizin
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