Vitamin B

Unter dem Begriff Vitamin B werden insgesamt acht Vitamine zusammen gefasst.

siehe auch: Vitamin-B-Komplex

Die B-Vitamine sind chemisch und pharmakologisch kaum verwandt und übernehmen unterschiedliche Funktionen im Organismus. Gemeinsam haben sie nur, dass sie alle wasserlöslich sind und entweder direkt als Cofaktor in enzymatischen Reaktionen fungieren oder Vorstufe eines solchen sind.

• Vitamin B₁ (Thiamin)
• Vitamin B₂ (Riboflavin)
• Vitamin B₃ (Niacin)
• Vitamin B₅ (Pantothensäure)
• Vitamin B₆ (Pyridoxin)
• Vitamin B₇ (Biotin)
• Vitamin B₉ (Folsäure)
• Vitamin B₁₂ (Cobalamin)

Umgangssprachlich wird Vitamin B auch als Umschreibung für hilfreiche "Beziehungen" verwendet - "Vitamin B muss man haben".