Auswahlreaktion

Definition

Als Auswahlreaktion bezeichnet man in der Sportmedizin eine komplexe motorische Antwort auf verschiedene Signale, wobei sich der Sportler für eine Antwort entscheiden muss. Die Reaktionszeit wird mit zunehmender Signaldichte länger. Die Auswahlreaktion fällt in den Bereich der Reaktionsschnelligkeit und kann trainiert werden.

Hintergrund

Durch ein angepasstes Training kann die Auswahlreaktion um 30-40% verbessert werden. Am häufigsten tritt die Auswahlreaktion bei Sportspielen auf, da hierbei auf Gegner, Mitspieler, Bälle etc. geachtet werden muss.