Vom 23. bis 31. Juli steht das Flexikon nur im Lesemodus zur Verfügung.
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Summer Break

Liebe Autoren,

es ist wahr: Wir sind an den Strand gefahren und machen mal eine Pause. Deswegen steht das Flexikon vom 23. bis 31. Juli 2016 nur im Lesemodus zur Verfügung. Ab dem 01. August kann wieder mit voller Kraft geschrieben werden.

Unser Tipp: Geht auch mal schwimmen. Wir freuen uns auf jeden Fall, wenn Ihr wieder kommt!

Bis bald
Euer Flexikon-Team

Adduktorenzerrung

Synonym: Leistenzerrung

1 Definition

Unter einer Adduktorenzerrung versteht man eine Zerrung der Ursprungssehnen der Adduktoren im Hüftgelenk, wie sie zum Beispiel bei einer plötzlichen und unkontrollierten Abduktion, z.B. einer Grätsche im Fußball, auftreten kann.

2 Adduktorengruppe

Die Adduktorengruppe umfasst folgende Muskeln:

3 Symptome

  • Schmerzen (evtl. nur bei Belastung) am Sehnenansatz oder in der Schambeinregion
  • Adduktion gegen Widerstand schmerzhaft,
  • Abduktion schmerzhaft und nur mit Bewegungseinschränkung möglich
  • Gegebenenfalls Schwellungen

4 Therapie

Es gibt zahlreiche Therapieansätze. Allen gemein ist jedoch aufgrund der großen Gefahr eines chronischen Verlaufs eine Belastungsreduktion und je nach Schweregrad der Verletzung eine Sportpause. Nach Abklingen der Beschwerden folgt in der Regel eine Remodulierungsphase, um die Gefahr von erneuten Verletzungen der Ansatzsehen zu reduzieren.

5 Nährstoffmedizinische Therapie

Aus der nährstoffmedizinischen Therapie ist bekannt, dass Leucin sowie die Kombination aus Kollagen-Hydrolysat, Ackerschachtelhalm und Brennnesselextrakt die Stabilität der Muskulatur sowie den Aufbau der Muskelhüllen unterstützt.

6 Weblink

Leistenzerrung im Verzeichnis von Gelenkschmerz-Wissen.com

siehe auch: Insertionstendopathie

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