Sportmassage
Dr. No
Dr. Frank Antwerpes
Arzt | Ärztin
Definition
Die Sportmassage ist eine Sonderform der Massage, die im Bereich des Sports zur Leistungssteigerung und Vermeidung von Verletzungen angewendet wird.
Einsatzgebiete
- Rehabilitation nach Sportverletzungen
- Leistungssteigerung vor Wettkämpfen
- Regeneration
- Vorbeugung vor Muskelverletzungen
Wirkung
- Allgemeine Lockerung des Muskelgewebes
- Verbesserung der Zirkulation vom Blut und Lymphe
- Muskelentspannung
- Verbesserung der Beweglichkeit von Narben
- Triggerpunktbehandlung
- Schmerzlinderung
Fachgebiete:
Sportmedizin
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