Bitte logge Dich ein, um diesen Artikel zu bearbeiten.
Bearbeiten

Sportmassage

1 Definition

Die Sportmassage ist eine Sonderform der Massage, die im Bereich des Sports zur Leistungssteigerung und Vermeidung von Verletzungen angewendet wird.

2 Einsatzgebiete

  • Rehabilitation nach Sportverletzungen
  • Leistungssteigerung vor Wettkämpfen
  • Regeneration
  • Vorbeugung vor Muskelverletzungen

3 Wirkung

  • Allgemeine Lockerung des Muskelgewebes
  • Verbesserung der Zirkulation vom Blut und Lymphe
  • Muskelentspannung
  • Verbesserung der Beweglichkeit von Narben
  • Triggerpunktbehandlung
  • Schmerzlinderung

4 Klassifizierung

Tags: ,

Fachgebiete: Sportmedizin

Um diesen Artikel zu kommentieren, melde Dich bitte an.

Klicke hier, um einen neuen Artikel im DocCheck Flexikon anzulegen.

Letzte Autoren des Artikels:

0 Wertungen (0 ø)

1.442 Aufrufe

Du hast eine Frage zum Flexikon?
Copyright ©2019 DocCheck Medical Services GmbH | zur mobilen Ansicht wechseln
DocCheck folgen: