Prinzip der individualisierten Belastung
Definition
Das Prinzip der individualisierten Belastung ist ein Theorem aus der Sportmedizin. Es beschreibt, dass ein Trainingsreiz auf die individuellen Faktoren (Genetik, Geschlecht, Körperbau, Alter etc.) des Sportlers abgestimmt sein muss.
Fachgebiete:
Sportmedizin
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Bearbeitet von Frank Antwerpes am 18.05.2024 Geprüft von DocCheck