Prinzip der individualisierten Belastung
Jeppe Schipper
Dr. Frank Antwerpes
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Das Prinzip der individualisierten Belastung ist ein Theorem aus der Sportmedizin. Es beschreibt, dass ein Trainingsreiz auf die individuellen Faktoren (Genetik, Geschlecht, Körperbau, Alter etc.) des Sportlers abgestimmt sein muss.
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Fachgebiete:
Sportmedizin
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