Activity Tracker

Synonym: Gesundheitsarmband, Fitnessarmband
Englisch: activity tracker, fitness tracker

1 Definition

Als Activity Tracker werden tragbare elektronische Geräte ("Wearables") bezeichnet, die fitness- und gesundheitsrelevante Daten aufzeichnen.

2 Hintergrund

Activity Tracker beinhalten verschiedene Sensoren, z.B. zur Messung der Schrittzahl (Pedometer), der Beschleunigung (Akzelerometer) und der Höhe (Altimeter). Sie können die zurückgelegte Distanz, den Energieumsatz oder die Herzfrequenz messen, aber z.T. auch die Schlafqualität beurteilen.

Activity Tracker können ein Hilfsmittel zur Steigerung der körperlichen Fitness sein. Wenn sie über eine EKG-Aufzeichnungsfunktion verfügen, tragen sie zur Detektion von episodischen Herzrhythmusstörungen bei.^[1] Problematisch sind jedoch Ungenauigkeiten bei den Messungen. Datenschützer bemängeln weiterhin die Gewinnung von Bewegungsprofilen und deren Verknüpfung mit persönlichen Daten durch internationale Konzerne.

Bisher konnten Daten zur Gewichtsreduktion keinen längerfristig Erfolg von Activity Trackern belegen.^[2]

3 Quellen

1. ↑ Drexler M et al. Apple Watch Detecting Coronary Ischaemia During Chest Pain Episodes or an Apple a Day May Keep Myocardial Infarction Away, Eur Heart J. 2020;41(23):2224, abgerufen am 29.06.2020
2. ↑ Jakicic JM et al. Effect of Wearable Technology Combined With a Lifestyle Intervention on Long-term Weight Loss: The IDEA Randomized Clinical Trial, JAMA. 2016;316(11):1161–1171, abgerufen am 29.06.2020