Spiraldynamik
Definition
Spiraldynamik ist ein Bewegungs- und Haltungsschulungskonzept, das darauf abzielt, das natürliche Bewegungspotenzial des menschlichen Körpers zu fördern. Es wurde von den schweizer Physiotherapeuten Dr. med. Christian Larsen und Yolande Deswarte entwickelt.
Hintergrund
Das Spiraldynamik-Konzept betrachtet den menschlichen Körper als komplexes System, in dem Bewegung und Stabilität durch spiral- und schraubenförmige Bewegungsmuster koordiniert werden. Es legt großen Wert auf eine korrekte Ausrichtung und Koordination der verschiedenen Körpersegmente, insbesondere der Füße, Beine, Wirbelsäule und Schultern.
Durch Übungen, Bewegungsmuster und Propriozeptionstraining versucht die Spiraldynamik, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Stabilität zu verbessern. Sie wird u.a. in der Physiotherapie, Rehabilitation und Sportmedizin eingesetzt. Hier dient sie der Korrektur von Haltungsproblemen, der Schmerzlinderung und der Optimierung der Bewegungsökonomie.