Schlafstadium

Definition

Als Schlafstadien werden verschiedene, anhand bestimmter Diagnoseverfahren (u.a. EEG, EOG und EMG) unterscheidbare Phasen des Schlafs bezeichnet.

Die American Academy of Sleep Medicine (AASM) unterscheidet zwischen 5 Stadien:

Wachzustand (W)
Non-REM-Schlaf (NREM)
- Schlafstadium N1: Übergang zwischen Wachen und Schlafen ("Dösen")
- Schlafstadium N2: stabiler Schlaf
- Schlafstadium N3: Tiefschlaf
Schlafstadium R: REM-Schlaf

Die Darstellung im Schlafprofil wird als Hypnogramm bezeichnet.

siehe Hauptartikel: Schlafarchitektur