Physische Leistungsfähigkeit

Synonyme: körperliche Leistungsfähigkeit, motorische Leistungsfähigkeit, Leistungskapazität

Definition

Der Begriff physische Leistungsfähigkeit beschreibt das Potential eines Menschen, zielgerichtete körperliche Aktivitäten in einer bestimmten Belastungsstufe auszuüben.

Hintergrund

Eine Veränderung der Häufigkeit, Dauer und Intensität von körperlichen Aktivitäten führt durch einen Trainingseffekt i.d.R. auch zu einer Veränderung der physischen Leistungsfähigkeit. Diese Veränderungen sind jedoch u.a. aufgrund genetischer Voraussetzungen individuell verschieden.

Einteilung

Die physische Leistungsfähigkeit wird unterteilt in: