Einfachreaktion

Durch ein angepasstes Training kann eine Einfachreaktion um etwa 10 bis 15 % verbessert werden. Die Signalquelle, auf die eine Bewegungsaktion folgt, kann zum Beispiel optisch, akustisch oder taktil sein.

Ein Beispiel für eine Einfachreaktion ist das Starten eines Sprints als Reaktion auf die Startpistole.