Albtraum
Synonym: Alptraum
Englisch: nightmare
1. Definition
Ein Albtraum ist ein von negativen Emotionen (z.B. Angst) bestimmter Traum. Albträume gehören zum Formenkreis der nichtorganischen Schlafstörungen.
2. Hintergrund
Albträume treten überwiegend während des REM-Schlafs auf, meist in der zweiten Nachthälfte. Sie betreffen am häufigsten Kinder und Jugendliche. Bei Erwachsenen werden sie seltener - ihre Frequenz sinkt vom 25. bis zum 55. Lebensjahr um etwa ein Drittel.
Fachgebiete:
Psychologie