Anaerobe Schwelle
BMed Philippe Joss
Student/in der Humanmedizin
Dr. Frank Antwerpes
Arzt | Ärztin
Dr. med. Ibrahim Güler
Arzt | Ärztin
Synonym: Laktatschwelle
Definition
Die anaerobe Schwelle, kurz ANS, ist ein Begriff aus der Sportmedizin und bezeichnet die maximale Belastungsintensität, die von einem Sportler unter Aufrechterhaltung des Laktat-Fließgleichgewichts erreicht werden kann.
Hintergrund
Die anaerobe Schwelle wird überschritten, wenn der maximale Laktat-Steady-State (MLSS) erreicht ist. Bis zu dieser Belastungsintensität entspricht der Laktatabbau noch der Laktatbildung. Beim Überschreiten der anaeroben Schwelle reichert sich Laktat an.
Fachgebiete:
Sportmedizin
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