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Yoga

MA UZH Yves Bruggmann
Heilpraktiker/in
Dr. Frank Antwerpes
Arzt | Ärztin
MA UZH Yves Bruggmann, Dr. Frank Antwerpes + 1

Sanskrit: Yoga, m., योग, yoga; von yuga - Joch‚ Anbindung

Definition

Yoga ist eine philosophische Lehre, die ursprünglich aus Indien stammt. Sie beinhaltet verschiedene physische und psychische Übungen, die zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Balance und Beweglichkeit und zur Meditation eingesetzt werden.

Stichworte: Yoga, Yogatherapie