Essgewohnheit

Definition

Essgewohnheiten sind stereotypisierte Verhaltensweisen bei der Auswahl und Aufnahme von Nahrung.

Hintergrund

Essgewohnheiten bestimmen die Nahrungsaufnahme und damit den Kalorienhaushalt in der Regel stärker als rationale Entscheidungen. Die ständige Aufnahme stark gesüßter oder fetthaltiger Speisen kann so leicht zu einseitiger Ernährung und Übergewicht führen.