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Stress

von englisch: stress - Beanspruchung

1 Definition

Als Stress bezeichnet man eine psychophysische Alarmreaktion, die sich als gesteigerte Aktivität des vegetativen Nervensystems und der endokrinen Organe äußert. Diese Organsysteme führten zur erhöhten Katecholaminausschüttung, zu erhöhtem Blutdruck und anderen physiologischen Veränderungen.

Stress kann durch verschiedene Reize der Umwelt oder des Organismus selbst hervorgerufen werden, die den Organismus über das physiologische Durchschnittsmaß hinaus belasten.

2 Einteilung

In der Psychologie wird der Stress unterschieden in:

  • Eustress: Positiver Stress, beispielsweise wenn man die Geburt eines Kindes erwartet
  • Dysstress: Negativer Stress, beispielsweise wenn man geschieden wird.

3 Behandlung

Stress ist üblicherweise eine kurzzeitige Situation und bedarf nur in schweren Fällen einer Behandlung durch Psychotherapie, insbesondere Verhaltenstherapie.

Tags:

Fachgebiete: Psychiatrie, Psychologie

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