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Delayed-Onset Muscle Soreness

Dr. No
Inga Haas
DocCheck Team
Dr. med. Norbert Ostendorf
Arzt | Ärztin
Dominic Prinz
Arzt | Ärztin
Emrah Hircin
Arzt | Ärztin
Dr. No, Inga Haas + 4

Synonym: verzögert einsetzender Muskelkater, Muskelkater Typ 2
Englisch: delayed onset muscle soreness

Definition

Als Delayed-Onset Muscle Soreness, kurz DOMS, wird eine erst nach 24 bis 72 Stunden einsetzende Form der Muskelkaters bezeichnet.