Qigong

1 Definition

Qigong ist ein chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit dem Qi.

2 Hintergrund

• "Qi" steht für: Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit.
• "Gong" bedeutet beharrliches Üben.
• "Qigong" ist ein Bestandteil der TCM, die auf Erfahrungswissen beruht. Sie misst der Prävention von Krankheiten besondere Bedeutung bei und betont die Eigenverantwortung des Einzelnen für sein Wohlergehen.