Entlastungssyndrom
Synonym: Sportentziehungssyndrom
Englisch: relief syndrome, exercise-abstinence-syndrome
1. Definition
Das Entlastungssyndrom ist ein Symptomkomplex, der nach abrupter Beendigung eines längeren, intensiven Sporttrainings auftreten kann. Es ist gekennzeichnet durch psychische oder physische Beschwerden wie vegetative Störungen oder kardiovaskuläre Beschwerden, die häufig zeitverzögert (nach 1 bis 4 Wochen) auftreten.
2. Therapie
Zur Prophylaxe des Entlastungssyndroms wird eine schrittweise Reduktion des Trainings empfohlen.
Sind bereits Symptome aufgetreten, sollte ein regelmäßiges, moderates Training durchgeführt werden.
3. Quelle
- Pschyrembel; Entlastungssyndrom; abgerufen am 08.07.2024
Fachgebiete:
Sportmedizin