Vitamin-B-Komplex

Definition

Der Begriff Vitamin-B-Komplex wird als Gruppenbezeichnung verschiedener, chemisch heterogener B-Vitamine verwendet.

Hintergrund

Die Bezeichnung "Vitamin-B-Komplex" taucht häufig bei der Zusammensetzung von Nahrungsergänzungsmitteln auf. In der Regel umfasst er mindestens folgende Vitamine:

Vitamin B₁ (Thiamin)
Vitamin B₂ (Riboflavin)
Vitamin B₆ (Pyridoxin)
Vitamin B₁₂ (Cobalamin)