Muskelmasse

Definition

Als Muskelmasse bezeichnet man die Gesamtmasse der Skelettmuskulatur. Sie wird in kg angegeben.

Hintergrund

Die Skelettmuskulatur ist zu einem hohen Prozentsatz an der Körpermasse beteiligt. Ihr Anteil erreicht im 3ten Lebensjahrzehnt ein Maximum und nimmt danach mit steigendem Lebensalter kontinuierlich ab.

Die Muskelmasse eines normalgewichtigen 25jährigen Mannes macht etwa 44% des Körpergewichts aus, bei einer Frau gleichen Alters liegt ihr Antell bei rund 37%.