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Albtraum

Synonym: Alptraum
Englisch: nightmare

1 Definition

Ein Albtraum ist ein von negativen Emotionen (z.B. Angst) bestimmter Traum. Albträume gehören zum Formenkreis der nichtorganischen Schlafstörungen.

2 Hintergrund

Albträume treten überwiegend während des REM-Schlafs auf, meist in der zweiten Nachthälfte. Sie betreffen am häufigsten Kinder und Jugendliche. Bei Erwachsenen werden sie seltener - ihre Frequenz sinkt vom 25. bis zum 55. Lebensjahr um etwa ein Drittel.

Fachgebiete: Psychologie

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